Την υπέροχη Θάσο επέλεξε και το φετινό καλοκαίρι ο Α.Σ.Ε.Α. Καβάλας για το καθιερωμένο προπονητικό του καμπ. Θα είναι το 7ο και θα το πραγματοποιήσει από τις 20 έως τις 26 Αυγούστου.
Ακολουθεί το πρόγραμμα και όλες οι λεπτομέρειες που αφορούν τη διοργάνωση.
ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΚΑΒΑΛΑΣ |
|||||||
Α.Σ.Ε.Α.Κ |
|||||||
ΕΤΟΣ ΙΔΡΥΣΗΣ 2000 |
|||||||
ΕΘΝΙΚΗΣ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ 2 , 65302 ΚΑΒΑΛΑ , ΤΗΛ: 2510620755 FAX: 2510620756 |
|||||||
e-mail:ttckavala@gmail.com side: kavalatabletennisclub.blogspot.com |
|||||||
7o ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ CAMP A.Σ.Ε.Α ΚΑΒΑΛΑΣ
ΘΑΣΟΣ 20-26 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2017
Το πανέμορφο νησί της Θάσου επέλεξε ξανά ο Σύλλογος μας να διοργανώσει το 7o Προπονητικό του Camp από τις 20 μέχρι τις 26 Αυγούστου. Οι αθλητές θα διαμένουν στην ΕΥΡΩΚΑΤΑΣΚΗΝΩΣΗ και οι προπονήσεις θα γίνονται στο κλειστό Γυμναστήριο του Λιμένα.
Τις προπονήσεις των αθλητών και αθλητριών έχει αναλάβει ο προπονητής κ. Σταύρου Ιωάννης
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ
Κυριακή 20/8. Αναχώρηση από λιμάνι Καβάλας-Αφίξεις στην κατασκήνωση
Δευτέρα 21/8 έως Παρασκευή 25/8
-7:00-8:00. Στίβος (αερόβια-αναερόβια προπόνηση)
-09:00-12:00 κινητικές ασκήσεις στο τραπέζι, σερβίς-απόκρουση, ασκήσεις μυικής συναρμογής ,ασκήσεις ποδιών χωρίς ρακέτα
-17:30-20:30. Ασκήσεις τακτικής, προπόνηση με πολλά μπαλάκια (multiballs), ομαδικά παιχνίδια.
ΠΑΡΑΒΟΛΟ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
Για κάθε αθλητή – αθλήτρια το παράβολο συμμετοχής στο προπονητικό camp είναι 240€ και περιλαμβάνει :
➢Διαμονή και διατροφή για 6 διανυκτερεύσεις.
➢Προπόνηση
➢ Μεταφορά από το λιμάνι της Καβαλας και πίσω
➢Εκτός από τις προπονήσεις τα παιδιά θα έχουν την δυνατότητα να πάρουν μέρος και σε άλλες δραστηριότητες που διοργανώνει η κατασκήνωση με το έμπειρο προσωπικό που διαθέτει.
Το παράβολο συμμετοχής θα πρέπει να κατατεθεί :
1. Στα γραφεία του ΑΣΕΑ Καβάλας
2. Στον τραπεζικό λογαριασμό που διατηρεί το Σωματείο μας στην EUROBANK με ΙΒΑΝ: GR8602602250000180100504998
ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Λόγω του περιορισμένου αριθμού συμμετοχών παρακαλούνται όσοι επιθυμούν να συμμετάσχουν να επικοινωνήσουν με τον προπονητή κ. Σταύρου Γιάννη στο τηλέφωνο 6945088122.